为拓展中心检测功能，提高服务多元化，提升工作人员科学健身指导服务能力，中心特邀请温州体育运动学校FMS高级认证、体能教练李梅花来中心进行授课。

本次授课主题为“身体功能性动作筛查（FMS）”。FMS是一种功能性动作质量筛查的方法，通过观察七个功能性动作的完成质量来对受试者进行打分，判断动作缺陷最严重的区域，确定哪里的能力受限或者不对称，最终整合得出相关结果，然后应用一系列极具针对性的纠正性训练来快速改善动作质量，降低运动损伤的发生几率，最终达到提高运动表现的目的。

李梅花教练通过理论与实践相结合的方式，与参训人员互动、沟通，每一个要领都配合相应的示范操作进行讲解，增强培训效果，巩固理论基础，提升操作能力，使参训人员受益颇多，也为今后给群众提供更加优质与丰富的个性化锻炼指导打下坚实基础。

据悉，接下来李老师还将会在如何根据运动评定开展科学健身指导、纠正运动能力等方面开展不同专题的讲课，升级中心工作人员专业知识储备，提高专业指导技能，确保为群众提供更高质量、更加有效的科学健身指导服务。

中心长期对外公益开放，为市民进行体质检测，参加测试的人员凭着运动处方每周一、周三、周五19:30-21:00，可前往二楼科学健身指导室（百姓健身房）由社会体育指导员进行专业的科学锻炼指导，欢迎广大市民朋友前来测试。

开放时间：周一至周五8:30-11:00；1:30-4:30；

地点：九山路93号温州市室内体育活动中心一楼国民体质监测大厅；

预约、咨询电话：89869716，89999716。