日前,温州市总工会在工人文化宫举办庆“五一”系列活动,我中心积极助力庆“五一”职工趣味健身赛,为参加活动的职工提供国民体质公益检测服务,推动职工健身活动的开展,提高职工身体素质和健康水平,指导职工更好的参加体育活动。
本次活动包括11个检测项目,包含了身体形态、身体素质、身体机能等方面的综合素质测定。
活动共有80多名职工参加了测试,健身指导师现场对测试人员的综合测评报告进行逐一分析解读,根据报告结果给予专属的“运动处方”,提出相关注意事项,并根据薄弱环节赠送健身小器械,帮其全面了解自己的身体素质状况,学习科学的健身方法,养成良好的生活习惯,更好的开展科学健身。
活动现场,还开展了健身知识宣传,分发《科学健身100问》健身知识手册,大力推广科学健身。
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