根据温州市社会体育指导中心（温州市国民体质监测中心）今年的工作安排，积极响应市局的工作要求，于10月10日开展了《科学健身》系列科普讲座第五期《健康体适能与运动促进健康》。

张国海教授继续为广大市民讲解：以影响人体健康重要因素的健康体适能为中心，从体质学角度分析体适能与身体健康之间的关系，介绍健康体适能的基本构成、影响因素、测试评价方法，以及如何科学促进人体健康体适能的发展，为市民科学开展运动健身活动提供指导。

图1-1　　科学讲座第五期——张国海教授在讲解“健康生活方式与健康管理”

图1-2　　科学讲座第五期——市民在认真的听课