温州市社会体育指导中心联合温州市工人文化宫开展全民健身体质检测公益行进企业活动,4月24日在浙江浙南人才发展集团有限公司开展“温州市职工健康行动——体质健康测试走基层”活动。
本次体质检测内容包括身体形态、素质、机能等,测试项目有身高、体重、人体成分、纵跳、握力、反应时、闭眼单脚站立、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、肺活量、台阶测试等。
通过检测,让市民们更加了解自身体质,提醒市民关注自身健康,唤醒市民参与运动的意识,掌握科学有效的体育锻炼方法,获得科学健身指导服务。
体质检测不同于一般的医疗体检,不是为人们发现和诊断疾病,其目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况,为组织锻炼人员开展体育运动提供科学的依据。通过科学运动指导和运动健康科学传播,提升群众健康素养,提高科学健身积极性和主动性,推动“治已病”向“治未病”转变,降低慢性病发生率,增强和改善群众身体健康水平。
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