为不断提高全民身体素质，献礼建党100周年，温州市社会体育指导中心联合温州市工人文化宫开展“全民健身”体质检测公益行进机关活动，促进机关干部职工关注自我健康、不断提高身体素质。4月23日，活动第一站来到温州市教育局。

本次体质检测内容包括身体形态、素质、机能等，测试项目有身高、体重、纵跳、握力、反应时、闭眼单脚站立、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、肺活量、台阶测试等。

每个人测试结束后，工作人员根据测试结果现场出具综合评定报告、综合锻炼指导报告。干部职工可通过测试得分及时了解各自的健康状况、运动能力及所需要加强锻炼的部位，并由科学健身指导师根据每位干部职工测试的实际情况，为其提供个性化运动处方，为干部职工提供专业化的科学健身指导。

国民体质测试的意义不仅在于让干部职工了解当前自身的体质健康状况，更重要的是让干部职工意识到了解自身体质状况的重要性以及参加体质检测的必要性。希望参加国民体质检测干部职工们将依照评定报告的建议，在今后的生活中，逐步改善生活习惯，合理饮食、定期健身，为今后的幸福生活打下良好的健康基础。

温州市社会体育指导中心将继续联合温州市工人文化宫以“体质测试+科学健身指导讲座”的形式走进企事业单位，让更多职工享受到这项体育惠民服务，将“科学健身从体质检测开始”的理念落到实处。

体质测试，“众”在参与，温州市国民体质监测中心邀您来“打卡”